Total avslapping på spa-weekend i Latvia
En avslappende spa-weekend er den perfekte oppskriften på en pause fra hverdagens stress og kav. Den latviske spakulturen er en godt bevart tradisjon som har eksistert i flere hundre år. Skjem deg bort med behandlinger på Rigas luksuriøse spahoteller, eller tilbring en helg på landet og utforsk lokale helseritualer.
Latvias spakultur er en tradisjon som er godt bevart i flere hundre år. Det er både rimelig og lett tilgjengelig å besøke et spa i Latvia, og det går fly fra Norge flere ganger daglig. Her får du en guide til Latvias velværekultur, samt tips om noen av landets beste spahoteller.
Foto: Latvia Travel, Taka Spa
Rimelig luksus i Riga
I det sentrale Riga finner du flere luksuriøse spahoteller med et stort utvalg av behandlinger. Unn deg en massasje, en ansiktsbehandling, eller en kroppsbehandling med latviske naturprodukter. Mange av spahotellene har også egne badstuanlegg som du kan nyte. ESPA er et eksklusivt og moderne spa som med sine seks etasjer har alt du kan tenke deg nå det gjelder velvære. Fra takbassenget i øverste etasje ser du utover hele byen, og utsikten er like vakker på dagen som på kvelden, med sine tusenvis av glitrende lys.
På Hedonic Wellness Centre, som hører til Grand Poet Hotel, inviteres du inn til en verden av varme og harmoni. Alt er tilpasset ned til minste detalj for å imøtekomme ditt fysiske så vel som ditt psykiske velvære. Et besøk på Taka Spa garanterer komplett fred og ro. Her kan du unne deg en massasje som gir deg energi og velvære. Din spa-weekend i Riga kan med fordel kombineres med et besøk på noen av byens velrenommerte restauranter.
Foto: ESPA, Jurmala SPA, TAKA Spa.
Prøv en helsekur på et av Europas eldste kursteder
Bare en kort biltur fra Riga ligger Jūrmala, som er et av Europas eldste kursteder. Et vakkert kursted med en kilometerlang sandstrand og vakre, karakteristiske trehus. Hit valfarter folk fra hele landet for å benytte seg av lokale helsekurer, behandlinger og rehabiliteringsprogram. Det milde klimaet og saltvannsluften, sammen med den lokale gjørmen som blir hentet i omkringliggende våtmarker, gjør dette til en perfekt velværedestinasjon. Nyt den friske havluften på stranden, la roen omslutte deg på en spasertur i den store furuskogen langs sanddynene, og avslutt dagen på et av stedets rimelige spahotell hvor du som gjest kan nyte behandlinger og innendørs basseng, også midtvinters.
I Jūrmala finner du blant annet Baltic Beach Hotel & SPA, som er det eneste medisinsk sertifiserte spa-senteret i Latvia. De kombinerer sin lange erfaring innen tradisjonelle behandlinger med moderne teknikker, og de kan tilby mer enn 300 ulike behandlinger og helsekurer. På TB Palace Hotel & SPA finner du sertifisert personale med mange års erfaring. Prøv det siste innen behandlingsmetoder av ansikts- og kroppspleie, og test ut alt fra foryngende til helbredende kurer.
Foto: Ziedlejas
Latviske badsturitualer mot stress og uro
Den latviske badstutradisjonen strekker flere hundre år tilbake i tid. Badsturitualet ledes av en badstumester, og hensikten er å forbedre helse og velvære. Mens badstuen blir oppvarmet, forbereder deltakerne seg vanligvis ved å drikke en type urte-te. Deretter er det en gradvis oppvarming for å venne seg til badstuens varme, og for å la kroppen få svette skikkelig ut. Temperaturen holdes på rundt 65 grader, og det gjennomføres ritualer som skrubbing, pisking og omslag. På Ziedlejas nord for Riga kan du teste ut denne tradisjonen sammen med personale som veileder deg gjennom hele prosessen. Ziedlejas er en landlig oase hvor du kan unnslippe byens larm og støy, og de store glassrommene på området gjør at du kan nyte de vakre omgivelsene året rundt. Nyt nattehimmelens magiske stjernelandskap og finn ny energi.
På den pittoreske landsbygden i Jūrkalne ligger Meža SPA. Her kan du prøve ulike badsturitualer og lære mer om badstutradisjoner under veiledede badstubad. Et badstubad hjelper musklene å slappe av, fjerner giftige stoffer fra kroppen, øker stoffskiftet og sirkulasjonen, og øker fleksibiliteten i leddene.
