I stolt samarbejde med det polske statslige turistkontor

Vinter wellness i Polen

Dage fyldt med herligt og givende skiløb, aftener, aftener med sundhedsfremmende spa-behandlinger. Det sydlige Polen er en perfekt destination for wellness med både aktiviteter og afslapning.

Alperne i al sin herlighed. Vidste du, at det bjergrige Polen i syd har flere dusin skisportssteder?

Mest kendt er det klassiske vintersportscentrum Zakopane, smukt beliggende ved foden af ​​Tatra-bjergene i Podhale-regionen. I over hundrede år er skiløbere, bjergbestigere og alle former for friluftsentusiaster kommet her for at deltage i alpine eventyr i verdensklasse. Verdensmesterskaberne i skihop fra såkaldte naturbakker uden hoppetårn arrangeres årligt, men selv begyndere trives i Zakopane takket være det varierede terræn. Tag svævebanen op til toppen, Kasprowy Wierch, hvorfra den snor sig over en dejlig, mere end syv kilometer lang piste til Hala Gąsienicow. Banerne fra Nosal og Gubałówka er også populære, mens Szymoszkowa tiltrækker snowboarderne.

De givende fysiske aktiviteter behøver dog ikke blive foretaget på board eller ski, men kan også udføres på to ben. Udover utallige vandrestier er en gåtur på Zakopanes hovedgade Krupówki et must. Den er fyldt med spændende butikker og rigtig gode restauranter. Luk vinterkulden ude ved at nippe til et glas grzaniec, gløgg med honning eller goral herbata z prądem, som er te opspædet med alkohol.

De tre feriesteder Kotelnica, Kaniówka og Bania udgør tilsammen Polens største skiområde.

Polens største skiområde
Lidt nordpå ligger den maleriske Bialka Tatrzańska. Den er måske ikke så kendt i udlandet som Zakopane, men de tre feriesteder Kotelnica, Kaniówka og Bania udgør tilsammen Polens største skiområde, hvor et enkelt liftkort giver dig mulighed for at nå stort set hele systemet. Ser du dig i stedet som en gennemsnitlig skiløber, kan det familievenlige Karpacz anbefales, ligesom Beskiderna, der huser de fleste moderne skisportssteder.

Polen byder på både alpint og langrend.

Uendelige muligheder for langrend
Langrendsløbere har også uendelige muligheder for at stå på ski gennem fantastiske landskaber. Stier langs afmærkede vandrestier og flade højderygge findes overalt i Tatrabjergene, ved Bukowina Tatrzańska og Białka samt Gorce-bjergene og hele vejen mod øst ved Nowy Sącz, Krynica og Szczawnica.

Sudeter-bjergkæden er særligt markant med sine 80 kilometer velholdte skiløjper i svimlende smukke omgivelser. Hvis du virkelig vil udfordre dig selv, bør fokus være på Jakuszyce i løbet af marts måned. På det tidspunkt afholdes Polens største langrendskonkurrence Bieg Piastów, hvor flere tusinde deltagere tilbagelægger distancer fra ti til 50 kilometer. Selvom afstandene er kortere i Szczyrk i Żylica-floddalen Beskid Śląski, tiltrækker de fyrre kilometer stadig langrends-entusiaster. Der er også 27 pister, som står klar til alpinløbere med et lodret fald på 700 meter.

Hotel Bania Thermal & Ski tilbyder både varme bade og kølige pister på pisterne. Foto: Szymon Polanski

Varme bade under åben himmel
For mange vintersportselskere er det en selvfølge, at der efter lange, aktive dage i kulden venter en varmende afslapning. I Polen er det særligt let takket være landets kurtraditioner og mange kursteder. Podhale-regionen er kendt for sine mineralske kilder, og er der noget mere tillokkende end at runde mange timers motion af på skibakken ved at synke ned i en varm termisk pool, mens skumringen tænder stjernerne på himlen? Og som om det ikke var nok kan du i Zakopane tage sådan nogle givende bade med udsigt over det majestætiske Giewont-bjerg.

Chocholowskie Termy har varme udendørs pools. Foto: Szymon Gondek

Ægte luksus i gamle kurbade
Lige øst for Zakopane ligger et af Polens ældste kursteder, Krynica-Zdrój, som netop er bygget her på grund af sine mange mineralvandskilder. Atmosfæren er nærmest romantisk med bakker med storslåede gamle sommerboliger, der ligger side om side med ultramoderne spahoteller.

Som gæst på Hotel Piwniczna Spa eller Wierchomla Ski & Spa Resort i Beskid Sądeckis skove kan du bestille individuelle behandlinger, men også vælge programmer skræddersyet til dine behov og ønsker. Massage, helkropsbehandlinger og vandkure er en ægte og meget overkommelig luksus, der er prikken over i’et på skiferien.

Smukke idylliske Lądek-Zdrój ligger på de idylliske Góry Złote-bjerge.

Mange medicinske kurbade
Kłodzko-dalen i Sudeterlandet passer til dig, der ønsker en medicinsk drejning på forkælelsen. Takket være de forskellige mikroklimaer og de varierende kemiske sammensætninger af mineralerne tilbyder hver spa her forskellige typer behandlinger.

I de idylliske Góry Złote-bjerge findes Lądek-Zdrój blandt skove og græsarealer. Klimaet er typisk for bjergområder, men bløde skrænter skaber også en naturlig beskyttelse mod hård vind. Mineralvandet er særligt rigt på radon, svovl og brint, så fokus er på fx hudpleje.

Długopole-Zdrój findes i stedet tredive kilometer væk i en solbeskinnet dal og er populær blandt gæster, der ønsker at fokusere på fordøjelse, blodcirkulation og diabetes.

Kombiner skiløb med dejlig spa-afslapning.

Underjordiske hotelværelser i en saltmine
Søvnens betydning for trivslen skal heller ikke undervurderes. Den historiske saltmine i Wieliczka er et fængslende underjordisk syn, der i 135 meters dybde også byder på overnatningskamre. Som gæst på The Wieliczka Salt Mine Health Resort kan du overnatte i et givende mikroklima præget af bakteriologiske renhed.

Den høje luftfugtighed i kombination med forhøjede niveauer af natriumklorid, magnesium, mangan og calcium siges at være særligt givende for folk med luftvejssygdomme, astma eller allergi. Men en god nats søvn i helt unikke omgivelser er givende for alle. Lige hvad der skal til for at vågne udhvilet og få lysten til at tage ud på skiløjperne tilbage.

Dela artikeln

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Läs mer

Polens bedste julemarkeder
Julemarkeder hører til den polske juletraditions mest populære indslag og er en fantastisk måde til at få julefornemmelse.
Vinter wellness i Polen
Dage fyldt med herligt og givende skiløb, aftener, aftener med sundhedsfremmende spa-behandlinger.
Polen for foodies
Fra mælkebarer til Michelin-restauranter. Polens kulinariske historie har skabt en masse regionale specialiteter…